年に2回、DAPPYで足の裏のケアをするようにしています。 だいたい11月と3月に入った頃にです。 始めたきっかけは真冬の《踵パックリ》になったことです。 分かりますか？ 踵のガサガサが悪化して パックリいくんです。 歩くたびに痛い、見た目以上に痛い。 …

この時期、職場でよく相談されるのが 奥様や彼女への ホワイトデーのお返しについて。 素直に女性の意見を聞きたくて 質問してきてくれてるのですが 皆さん、悩まれるんですねー。 ここ数年の私の回答は 《ちょっと高価なハンドクリーム》 これ、好評です！ …

毎日仕事でパソコンを使っていると 肩は凝るし、背中は凝るし、産後の骨盤が歪んでるせいか不調が絶えませんでした。 そんな時に知り合いから勧められたのが ストレッチポール。 体操選手も体を整えるのに使用しているそうです。 LPN ストレッチポールEX(ネ…