踵ケアはDAPPY（ダッピー）で脱皮
年に2回、DAPPYで足の裏のケアをするようにしています。
だいたい11月と3月に入った頃にです。
始めたきっかけは真冬の《踵パックリ》になったことです。
分かりますか？
踵のガサガサが悪化して
パックリいくんです。
歩くたびに痛い、見た目以上に痛い。
だから冬前に余分な皮を脱皮して
赤ちゃんのような足の裏にしてから
冬を迎えます。
ダッピー 本体2個セット二人分 Dappy 足用パック1箱2足入り×2セット！足裏の頑固な角質、自然にはがれてプニプニ素足サンダルやハイヒールやミュールを履いても怖くない■
しかも、すごく簡単。
中に靴下に似たものが入ってます。
裸足で靴下のようにダッピーを履き
1時間程度置いておくだけ。
時間が経ったら足を流します。
流した後は足はシワシワ
5日もしたら
ベローんと剥がれてきます。
面白いほど剥けます。
もうすぐパンプスの時期ですから
そろそろやろうと思います。
私は忘れないように年2回の定期購入にしています。
届いたらやるのサイクルで
いつも踵は赤ちゃんのように
ぷにぷにです。
オススメですよ♫
Alexa！（アレクサ！）便利！
我が家に突如きたAlexa!（ echo dot ）
会社の忘年会で当てました。
Echo Dot 第3世代 - スマートスピーカー with Alexa、チャコール
これ、便利！！！
何が便利って
何かをしながら
声ひとつで指示できるのは最高です。
忙しい朝のストレスが軽減されました。
我が家の使用例をご紹介します。
《平日》
・ニュースを読んで
（NHKのフラッシュニュースが流れます）
・今日の天気は？
・ラジオをつけて
・10分後にアラームつけて
（子供起こすの忘れ防止）
・買い物リストに醤油追加して
・7時天気予報をアラームセット
（ 家出る前に必ず天気聞かれるから食事中に流れるように設定）
《平日以外》
・買い物リストに何がある？
・カラオケで〇〇流して
（キッチンで熱唱）
・…読書しながら森の音流して
・…クリスマス…サンタは今どこ？
・子供がじゃんけんして遊ぶ
・調べ物をする
等
書き出したらキリがありませんが
わざわざ行動をとるために
作業の手を止めたり
移動したりしないですむから効率的！
しかも
ほとんど聞き取ってくれる 笑
（この前はパン食べながらでも
反応してくれました）
旦那より反応がいいじゃん！
スマホにアプリを入れるだけで
すぐに使えます。
地味に嬉しいのは
ただいま、行ってきますに
答えてくれること。。。
Alexaはもう家族の一員です♫
アレクサ（Amazon Echo Dot）をレビュー！最安値で購入する方法: アマゾンエコードットアレクサをお買い得お得に買う！
はじめてのAmazon Echo 基本&便利技100 (BASIC MASTER SERIES 499)
働く上で、母親であることの壁
母親となり復職してから
感じることですが
周りが母親という背景を気にしてくれるということです。
これは母親という立場では
とても有り難いのですが
これから昇格等で上を目指して行く上では壁となります。
子供が3歳も過ぎ
突発での早退やお休みが無くなって
仕事をどんどんこなせる状況になってきた頃上司から言われました。
「〇〇の案件で中国出張の話が出たけど、お子さん小さいし断っといたから」
…その言葉を聞いてまず思ったことは
せっかくの成長のチャンスだったのに。という気持ちです。
上司は悪気はなく
むしろ私に負担がかからないように色々
上司のフィルターを通してくれていました。
家庭の状況も理解いただき
本当に感謝です。
でも、いつまでもその状況ではいけないのです。
会社で上を目指していきたいし
どこまでやれるのか挑戦し続けたい私には
「母親だから」というフィルターを
取り除いてみてもらう必要があると思いました。
そこで私は上司に話しました。
仕事に関しては
家庭のこともやれるだけ調整するのでチャンスは皆と同じようにほしいと。
そのチャンスを
取るか取らないか判断は
私にさせてほしいと。
もちろんこの話をすることにより
周りと全く同等に扱われるので
家庭との両立はなかなか大変になります。
でも私は母親であることと同じくらい
働く人として成長したいんです。
この考えは人によって様々だと思います。
常に家庭を配慮して欲しいと考える方もいるでしょう。
まだまだ父親より
母親という存在 ＝ 家庭、子供優先
という考えです。
同時期に父親になった人に
私と同じように周りが配慮しているかというと、していません。
やはり母親という立場が特別になっているのだと思います。
今後マネージメントの立場になり
子育てをしながら働くメンバーを持つと思います。
父親、母親関係なく
まず状況を理解する。
そしてどのようなケアを望むのか話合うことが大切だと思いました。
今では、お子さんいるんですか？
と言われるくらい会社では働けています。
子供を預けて働くこと（職場編）
小さい子供を育てながら働く事は
突発での託児所からの呼び出しが
つきものです。
予防接種のように
計画立ててできることでもなく
職場の協力なしには、過ごせません。
子供がまだ小さい時（1〜3歳）ぐらいが一番大変でした。
復帰早々
マイコプラズマにかかり
1週間付きっ切りで入院や
発熱、痙攣など
自分が会議の主催者なのに早退なければいけなかったり
大事な案件がある日なのに
朝、「おやすみさせてください」の連絡を入れるのが
とても申し訳ない気持ちでした。
できることならカラダに子供をくくりつけて
会社に行きたかったです。
私の場合、何度か上司が変わりましたが
とても理解のある方が多く
いつも突然の事でもバックアップしていただき
今でも感謝しきれません。
職場のメンバーも子育て中の方・経験者も多く
業務のサポートをしてくれました。
一方で、独身の若い人などは
理解できない部分や
負担がきている事で、辛い言葉を間接的に聞いたこともあります。
でも、迷惑をかけてしまっている事には
変わりありませんよね？
だから私はいつも
2つの事に気をつけていました。
①在社時間で
最大限のアウトプットを出す
②感謝の気持ちを、言葉、態度で表す
①は産休、育休での遅れを取り戻し
同期に負けたくない気持ちと
職場に迷惑かける分、会社にいる時は
120%の力で仕事に取り組みました。
②は周りが助けてくれるのが当たり前
という、権利を振りかざすのではなく
早退した次の日は、お礼を必ず伝える等
常に言葉と態度で感謝を伝えました。
（思っているだけでは相手には伝わりませんからね）
みなさんも事情は分かっていても
早退や休んでばかりの人が
「仕方がないじゃない！」と
権利の主張ばかりしていると
いい気はしないですよね？
（意外にいるんですよ…このタイプ）
職場と良好な関係を築く努力は
していかないといけないですね。
3歳過ぎると
だいぶ体力もついて風邪もひかなくなってきます。
小さいお子さんをお持ちの方
大変だと思いますが
働けることに感謝して
過ごしていきたいですね★
ホワイトデーのお返し
この時期、職場でよく相談されるのが
奥様や彼女への
ホワイトデーのお返しについて。
素直に女性の意見を聞きたくて
質問してきてくれてるのですが
皆さん、悩まれるんですねー。
ここ数年の私の回答は
《ちょっと高価なハンドクリーム》
これ、好評です！
特にお勧めは
やっぱりL'OCCITANE（ロクシタン）
ホワイトデーの次の日に
アドバイスありがとうございます♫って言われる事が多いので
外れないですね。
隣の職場の方が
部下の女の子達に渡して
かなり株を上げてました 笑
女性目線からすると
L'OCCITANEのハンドクリームは
・自分で買うには少し高価
・憧れで使ってみたい
・香りが最高！
・毎日使えると、都度気分が上がる♫
・見た目も素敵で、持ってる自分も素敵
という感じでしょうか。
今年はいつもと違ったお返しをしてみてはいかがですか？♫
私も旦那から
プレゼントしてほしいのですが…
なんかピント外れのものを
いただきます。
でも、ありがとう♫ 笑
<
★無料ラッピング★ ロクシタン 選べる！ハンドクリーム 2本セット【あす楽 ハンドケア ローズ 保湿 ギフト プレゼント 誕生日 送別会 女性 内祝 ご褒美 癒し コスメ チェリー 結婚 プチギフト 退職 お返し シア かわいい 景品 母の日ギフト ホワイトデー バレンタイン】
ロクシタン(L'OCCITANE) シア ハンドクリーム 150ML
スーパーマンではない
仕事と家庭のバランスが取れなくて苦しんでいることはありませんか？
仕事はやりがいがあって楽しい。
周りからも認めてももらえるから
しっかりと、こなしていきたい！
家庭も、家事・育児をちゃんとやらないと。
食事は手作りで常備菜も準備して
子供の宿題もみて…。
いくら旦那様が協力的といっても
仕事と家庭の両立で疲れていませんか？
私は、あまりに余裕がなくなると
家族との時間より1人の時間が欲しくなってしまいます。
子供同士の喧嘩の声も騒がしいと感じてイライラしてしまうこともあります。
自分の中で
両方ちゃんとこなさないとと
いつのまにか思ってるんです。
でも、限界にきていて
何で自分はこんなに頑張って
苦しんでいるんだろう？
とも思います。
自分の中の
社会人（仕事）と母親のあるべき姿に
苦しめられてるのかもしれません。
じゃあ、どちらか疎かにできるか？？
と考えても
正直どちらも譲れないのです。
あまりこの苦しみは周りの人には理解してもらえないし
弱音をはきたくないという
変なプライドもあります。
このまま仕事と家庭を
必死にこなすことに虚しさを感じてしまって
最近は母親である事から逃げたい気持ちにもなることがあります。
そして
そう考える自分が嫌で情けない‥
この繰り返しです。
ある日、あまりに辛くて
父親に相談しました。
(母親は専業主婦だったので)
父親は言いました。
「お父さんがダッシュママの歳は、仕事人間だった。
ある日の夜、残業していると
お母さんから電話がかかってきて…早く帰ってきて。という悲痛な電話だった。
急いで帰ると、子育てで精神的に疲れたお母さんがいた。
子育ての重荷をお母さんにだけ負わせて、申し訳ないことに気付いた。
今のダッシュママの場合は
その時の、お母さんとお父さんの両方の重荷を背負っているようなもの。
尋常な状態ではないと思う。
だからといって
背負っている重荷を
減らすこともできない。
ダッシュママが苦しいのは
自分のあるべき姿と
それができない現実に、自分の至らなさを卑下しているからだと思う。
でも、冷静に考えてごらん？
ダッシュママは繁忙な二人の役を演じているのだよ。
演じようと頑張っているんだよ。
スーパーマンでないとできないよ。
人には限界がある
まず、そのことを認識すること。
限界以上のことは
誰だってできないと割りきること。
会社の仕事を完璧に処理しようとして、自分で背負いこまないこと。
グループの人を信頼して任せるのも大事だよ。
家庭では、良い妻、良い母親であろうと思わないこと。
多少だらしなくても、手抜きしても
旦那さんや子供たちは
ダッシュママのことを
馬鹿にしたりしない。
それよりも
ダッシュママの笑顔さえあれば
みんな幸せな気持ちになって
満足すると思うよ」
…涙がとまりませんでした。
もう十分やってるよ、少し肩の力を抜いてごらんって言ってもらえて
安心しました。
今でも疲れる事も多々ありますが
おかず一品少なくてもいいや
と所々で力まず過ごすようにしています。
お名前スタンプ
こんな便利なものがあったことを知ったのは 小学校入学前。
もっと早く知りたかった。。
なぜかと言うと
託児所に預けている時に大変だった事は、オムツの名前書き。
1日に7〜8枚使うから
週末に書き書き…。
しかも上の子の時は
同じ名前の子がいたからフルネーム。
下の子を預け始めた時が2人分で
とても大変な思いをしました。
このお名前スタンプはポンポン・ポンポン ハンコを押していくだけだから
「らく〜！」
もっと早く知りたかった。
・布にも紙にもプラスチックにも出来る
・いろんなサイズがある
・ひらがな、漢字の組み合わせがある
だから小学校でも大活躍です。
おはじき、鉛筆、キャップ
全てに書いていられませんからね。
お名前シールもありますが
何にでも使えるのはスタンプですね！
長く使えるので
早めに使い始めることをお勧めします！
